中新网七台河1月5日电(韩冰洋 记者姜辉)冰上龙舟赛、冰上爬犁、雪地拔河……4日，七台河市“赏冰乐雪”暨第七届“冠军传奇·冰雪嘉年华”全民冰雪系列活动启动仪式在七台河市万宝湖畔举行。

七台河市“赏冰乐雪”暨第七届“冠军传奇·冰雪嘉年华”全民冰雪系列活动启动仪式在七台河市万宝湖畔举行。七台河市委宣传部供图

本次活动设有1个主会场7个分会场，将开展冰雪游乐、体育竞技、文化艺术等9大系列100余项文旅活动，既有“文化大餐”，也有“冰雪盛宴”，将极大满足群众多层次、多样化赏冰乐雪的需求。

七台河市“赏冰乐雪”暨第七届“冠军传奇·冰雪嘉年华”全民冰雪系列活动启动。图为冬捕活动现场。七台河市委宣传部供图

启动仪式结束后，参加活动的嘉宾和现场观众一起参观了冰灯展，观看了千人广场舞表演，并体验了冰上龙舟赛、冰上爬犁、雪地拔河等冰上项目。

据介绍，此次活动是七台河市抢抓亚冬会即将在黑龙江省举办的有利契机，推介冰雪旅游资源，开拓冬季旅游市场的一项具体行动。

当天，油画展、非遗展、文创展以及冬捕等活动也同步举行。(完)

　　记者10月31日从北京市交管局获悉，截至目前，本市邮政寄递、园林绿化、环卫等民生服务行业有驾车需求的人员已全员考取了正三轮摩托车驾驶证。11月1日起，这些行业使用的合规电动三轮车将悬挂“京C”号牌上路行驶。市交管局特别提示，驾驶人需遵守道路交通安全法律、法规，违反相关法规的，公安交管部门将依法予以处罚。

　　在超大特大城市积极稳步推进城中村改造工作之际，日前，《广州市城市更新专项规划（2021-2035年）》《广州市城中村改造专项规划（2021-2035年）》经第四届广州市规划委员会地区规划专业委员会第十四次会议审议通过。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。