原创 今晚开什么码专家：小寒时节，养护肠胃尤其重要
1月5日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，小寒时节，正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃是尤其重要的。对于胃肠的保护首先就是要保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖，必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。另一方面，在饮食调养上也是非常重要的，在寒冷的阶段，要避免一些过冷的食物或者饮品，我们可以选择一些温热的、容易消化的食物，比如姜茶，粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥类，这不光能养护肠胃，同时也能提供足够的热量。 (李佳悦）
自贸试验区的实施范围179.66平方公里，涵盖三个片区：乌鲁木齐片区134.6平方公里（含新疆生产建设兵团第十二师30.8平方公里；含乌鲁木齐综合保税区2.41平方公里），喀什片区28.48平方公里（含新疆生产建设兵团第三师3.81平方公里；含喀什综合保税区3.56平方公里），霍尔果斯片区16.58平方公里（含新疆生产建设兵团第四师1.95平方公里；含霍尔果斯综合保税区3.61平方公里）。
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大精神，统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，完整、准确、全面贯彻新时代党的治疆方略，坚持稳中求进工作总基调，完整、准确、全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展，更好统筹发展和安全，主动服务和融入国家重大战略，坚持推进高水平对外开放，加快实施自由贸易试验区提升战略，发挥好改革开放综合试验平台作用，把自贸试验区建设成为新时代改革开放新高地。
防止流感叠加感染，我们该如何预防？西安交通大学第二附属医院感染科副主任医师张欣11月1日健康报刊文表示，防流感要做好这几点！⑦
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