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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH1945734 | 9天前 |
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YYH6515430 | 64天前 |
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YYH2536423 | 85天前 |
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YYH4800001 | 48天前 |
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YYH6323293 | 83天前 |
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YYH4788199 | 34天前 |
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YYH4546028 | 69天前 |
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YYH1270344 | 79天前 |
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