减肥过程中，是不是吃“低脂食物”就能有效？专家提醒，商家标注的“低脂食物”不一定就是“低能量食物”，有些“低脂食物”可能为调节口感含糖量较高，因此在购买过程中需要进行鉴别，在饮食中重要的还是控制总热量摄入。(记者 张尼 实习生 瞿思嘉）

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