原创 中新健康丨儿童发生呼吸道感卡巴斯基杀毒软件免费下载染,这些家庭护理小妙招要掌握
中新网1月5日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。会上,有记者提问,孩子如果发生了呼吸道感染,有没有一些家庭护理的小妙招可以推荐?
对此,北京儿童医院主任医师王荃在会上表示,孩子是呼吸道感染的高发人群,孩子一旦发生呼吸道感染,症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主。
王荃介绍,有一些方法可以帮助孩子适当缓解不适,比如像孩子咳嗽特别明显,而且伴有明显的咳痰,孩子尤其是低龄儿童,其咳嗽能力没有那么强,所以有时候很难把痰给咳出来,大人就可以通过拍背的方式帮助孩子。拍背的方法很简单,可以先让孩子侧卧位,让孩子处于相对比较舒适和安全的体位,同时保证呼吸道是通畅的,大人掌心弯曲呈空掌的状态,然后力度适中地帮孩子拍背,拍背的时候是从下往上拍、从外往里拍,这样帮助孩子把痰液排出来。拍背时间也有要求,不要在刚刚吃完饭的时间拍,最好在餐后两个小时,或者在餐前去拍背,以免我们的孩子不舒服,发生呕吐情况。还可以居家做一些雾化,这样可以帮助孩子平喘,缓解呼吸困难,并且能够湿化气道,帮助孩子把痰液排出来。
王荃还表示,如果孩子有鼻塞,一方面可以提高室内的湿度,让舒适感增加,还有可以用一些生理盐水,帮助孩子去洗鼻子,或者可以准备一个装温水的水杯,让它的热气去帮助孩子雾化,这样去软化他鼻腔的分泌物。
如果孩子咽痛特别明显,在饮食上家长要注意一下,一是不要吃温度太高的食物,另外是刺激性比较强的食物我们也要避免,还有不要吃太硬的食物,尽量吃清淡、软一些的食物,这样能缓解咽痛。还有可以给孩子多喝水,也可以用淡盐水去漱口,保证口腔卫生,同时也可以促进疾病的恢复。
最后,王荃提醒,因为呼吸道感染还是以病毒感染为主,所以不要自行给孩子吃抗菌药物,它是没有用的。另外,合理用一些退热药,去缓解因为发烧所引起的不舒服。在服药的时候,家长还需要注意,有时候家长会给孩子吃一些含有解热镇痛成分的复方感冒药,孩子因为发热可能还要吃退烧药,在吃这些药的时候一定要仔细阅读说明书,看看这些药物之间有没有重叠的成分,以免造成药物过量。此外,还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。
一些美西方媒体一看到中国安全官员访问缅甸,就下意识地对相关安全合作进行西方式“脑补”。他们有的戴着意识形态眼镜,暗示缅甸仍是国际社会中的“异类”,对中缅在安全上“走近”十分警惕;有的则联系缅北最近的战乱形势,将中国描述成试图干预,甚至操纵缅甸内政的一个强权。不得不说,这些想象都是高度西方化的,它们反映出来的是美西方政治精英头脑中的安全观,而与实际情况大相径庭。
接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护,建议无论前一季节是否接种,在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。
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