舞槌翻飞，气势如虹。每一次挥棍，每一次击鼓，都刚柔并济，灵动非凡。这就是持续火爆“出圈”的英歌舞。去年春节，英歌强势起舞，在海外掀起阵阵热潮，稳坐新春民俗“C位”。流行于广东潮汕地区的英歌舞融舞蹈、南拳套路、戏曲演技于一体，表演气势豪壮，被网友誉为“中华战舞”。从追着英歌队伍跑的“英歌宝宝”，到一起共舞的“小孩姐”“小孩哥”，英歌舞正展现出传统文化承继的强劲生命力。今年春节，乘着“中国年”升级“世界年”的东风，让我们期待英歌舞走这一古老艺术的更多“打开方式”。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　二十届中央纪委常委会第二次至第六次集体学习的时间分别是在2023年2月3日、3月28日、4月25日、7月14日、8月28日，聚焦的主题分别是：

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。