原创 健康素食有哪些好处?国际最新研究称或可增加有益肠道的新澳门免费资料大全历史记录开马微生物
中新网北京1月8日电 (记者 孙自法)植物基食物俗称素食,其对健康究竟有何好处颇受关注。
施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—微生物学》最新发表一篇健康研究论文指出,研究人员基于对逾2.1万名纯素食者、素食者和杂食者的分析发现,摄入更多健康的俗称素食的植物基食物,或可提高有益人类健康的肠道微生物的比例。
该论文介绍,已知饮食与人体健康密切相关,之前有研究指出,摄入低植物基食物、高加工食物的饮食方式存在更高的心血管疾病、2型糖尿病和癌症风险。不过,植物基饮食如何塑造肠道健康以及相应的整体身体健康,之前一直不明确。
在本项研究中,论文通讯作者、意大利特伦托大学Nicola Segata和同事及合作者一起,分析了英国、美国、意大利的21561名纯素食者、素食者或杂食者的微生物组和自我报告的饮食模式数据。他们发现,杂食者的肠道微生物组比素食者和纯素食者含有更多的微生物种类,而后两者之间没有显著差异;杂食者被发现在肠道中有促肉类消化的微生物,如瘤胃球菌扭矩、沃氏嗜胆菌、腐烂另枝菌,这些微生物一般与心血管和代谢健康不佳有关。
此外,摄入纯素饮食的人拥有更多与水果和蔬菜摄入相关的微生物,这会促进产生肠道和心血管代谢健康所必需的短链脂肪酸。素食者的微生物特征介于纯素食者与杂食者之间,拥有与这些食物类型相关的最丰富的微生物。
论文作者还发现,不管哪种饮食模式(纯素食、素食或杂食),饮食中健康植物基食物的含量能提高有益健康的肠道微生物的比例。
他们总结认为,摄入大量健康的植物基和富含纤维的食物或能选择与有益健康相关的微生物。不过,后续仍需对更多样化的人群开展进一步研究。(完)
国家统计局副局长盛来运10月18日在发布会上指出,我国物价变化跟国际走势不一样。近期,世界大宗商品价格大幅上行,全球通胀保持高位,美国虽然实行了大力度加息,但是美国居民消费价格指数9月份同比上涨3.7%,欧洲CPI同比上涨4%以上,所以高通胀成为影响经济恢复和发展的一个重要因素。而我国流动性总体充足合理,价格走势跟国际走势是鲜明的对照。从宏观调控角度来讲,在全球层面还是一个亮点。当然,也不是说价格越低越好,随着总需求回暖、经济恢复,价格也会温和上涨。(中新经纬APP)
[环球时报报道 记者 赵觉珵 张鸿陪]此前经历波折的中澳关系近期一步步回稳。两国不仅在葡萄酒、风塔、大麦等经贸领域达成共识,澳大利亚总理阿尔巴尼斯也将于11月4日至7日访华并出席第六届中国国际进口博览会。中国澳大利亚商会会长冯栢文(Vaughn Barber)日前在接受《环球时报》记者书面专访时表示,他对澳中贸易的复苏持乐观态度,并认为阿尔巴尼斯此访是进一步加强两国商业关系的契机。
此外,该民调指出,台当局领导人蔡英文信任度42.5%,比上个月减少5.4个百分点,且是今年来最低点;有49.8%受访者表示不信任蔡英文,本月受访者对蔡英文的信任评价虽仍呈现分歧,但同时可见转趋不信任。