中新网拉萨1月10日电 (李锦辉)“我是中国人民警察，我宣誓！”10日，西藏亚东出入境边防检查站开展升警旗仪式、宣誓中国人民警察誓词等活动，迎接第五个中国人民警察节。

图为1月10日，警察节当天，亚东出入境边防检查站举行升警旗仪式。李锦辉 摄

上午10时，该站升警旗仪式正式举行。参加仪式人员列队整齐，警容严整，精神饱满。随着指挥员一声令下，护旗手迈着铿锵有力的步伐，昂首挺胸、整齐划一地走向旗台。随着《中国人民警察警歌》的旋律响起，警旗冉冉升起，全体人员面向警旗庄严敬礼。

升警旗仪式结束后，该站还派出了普法队伍前往亚东县及周边，开展“110宣传日”普法宣讲，进一步增强民众的法律意识，提高民众知法、学法、守法、用法的能力。(完)

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　李希提到，纪检监察机关要“更加自觉用总体国家安全观指导驾驭纷繁复杂国家安全形势、提高应对风险挑战能力，在护航强国建设、民族复兴中找准职能定位、发挥应有作用”。

　　钨是一种重且硬的金属，在汽车工业中，常被用于制造硬质合金工具。在国防工业中，它被用于制造穿甲弹、炮筒等。布莱克称，目前全球市场对钨的需求有12%来自国防工业。他还透露，面对弹药紧缺难题，美国政府近期派人考察了阿尔蒙特工业公司位于葡萄牙的钨矿项目。